いつも通りのトレーニング いつも通りのダンベル 少しづつアップ！？ している握力 このご投稿を下さった女性は 私が初めてお会いさせていただいた時は このような印象の欠片もなかった 人は変わる！を 示してくれている一人です 写真提供 ありがとうござい…