ダイエット 初日
ポチッと押してくれたら嬉しいです!
タイトルはダイエットだがそうではない。
どうやって管理しているのか!?
ってことで、体重を増やしたのでここからやっていきます!
2019/5/21
いい感じに育てました!
キープが板に着いていると、太るのもキツい。
早速、やっていきましょう!
これが朝ですね!
朝は何も食べていません。(いつも)
昼も食べていません。(珍しくない)
夜は『むね肉のみぞれ和え』
ストレッチのみで、筋トレはなし!
明日の朝はどうなっているでしょ~
写真提供:まみさん
それではまた明日!